Yoga Infantil
El yoga o la unión entre cuerpo y la mente, es una herramienta para ayudar a que los niños se relajen a la vez que se divierten, desarrollen fuerza, coordinación, flexibilidad, equilibrio, pero también conciencia corporal, atención, enfoque y autoconfianza.
Yoga para niños
de 4 a 12 años
curso 2023-24
Impartido por profesionales certificados por Yoga Alliance Internacional (YAI).
Las clases se distinguen por edades, y en ellas los niños/as aprenderá a disfrutar del yoga y sus distintas posturas jugando.
Beneficios del Yoga:
- Fortalece numerosos sistemas corporales: esquelético, nervioso, circulatorio, respiratorio, hormonal y muscular
- Ayuda a adquirir hábitos posturales correctos, evitando principalmente problemas de espalda
- Estado anímico equilibrado. Enseña a relajarse y a un mejor control del estrés.
- Mejora la autoestima.
- Respiración correcta.
- Ayuda a mejorar los ciclos de sueño.
Precios:
2 horas a la semana 50,00 €/mes
1 hora a la semana 30,00 €/mes
Primera clase GRATIS
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Beneficios
Lo mejor del Yoga Infantil
Más Energía
El yoga ayudará a que los más pequeños se sientan con una energía más regular durante todo el día.
Mejores Lazos Afectivos
La conexión del niño consigo mismo, mejora los lazos afectivos gracias a la expresión de sus emociones.
Reducción de la Impulsividad
El yoga les enseña grandes dosis de autocontrol, con lo que se reducen los problemas de enfados o impulsividad.
Relajado
Los más pequeños también necesitan relajarse. Con el yoga se relajan durante la actividad y se sienten más relajados también después.
Mayor Autoestima
Las actividades de yoga, favorece la autoestima de todos los niños. Es una de las mejoras más importantes.
Felicidad
La felicidad de los niños es una consecuencia, de su mejora de autoestima, autocontrol. Con ello mejora su capacidad de relación y felicidad.
¿Quieres probarlo?
Puedes asistir a una primera clase, sin ningún tipo de compromiso y de forma gratuita. Así podrás ver en primera persona los resultados positivos.